Kolka niemowlęca

W walce z kolkami niemowlęcymi warto również praktykować masaże oraz proste ćwiczenia, wykonywane od 3 do 5 razy dziennie (w zależności od nasilenia kolek), seriami po 3 – każde ćwiczenie należy powtórzyć trzy razy. Jeśli kolki są bardziej bolesne, wówczas liczbę powtórzeń można zwiększyć nawet do 10 razy.

Masowanie brzuszka

Zalecane są dwa rodzaje masażu:

  • Posmarowane oliwką dłonie, należy położyć w poprzek brzuszka (jedna na drugą) i, przesuwając je od góry do dołu, wykonywać masaż. Czynność tę należy powtórzyć kilka razy (najlepiej zmieniając przy tym kolejność rąk).
masaz-kolka-1
  • Ręce należy położyć na brzuszek dziecka (w pionie). Jedna ręka, zgodnie ze wskazówkami zegara, kreśli półokrąg (stosując metaforę zegara, od godziny 12 do 6), druga zaś kreśli okrąg (od godziny 6 do 6). Masaż ten, nie odrywając rąk od brzuszka, należy powtórzyć kilka razy.
masaz-kolka-2

Ćwiczenia z udziałem nóżek

  • Pierwsze ćwiczenie polega na tym, aby zgięte nóżki dziecka przycisnąć delikatnie do jego brzuszka i przytrzymać je w takiej pozycji około 6 sekund. Jeśli dziecko nie chce współpracować (jego nóżki są napięte i stawiają opór), wówczas można samemu spróbować delikatnie uciskać brzuszek.
masaz-kolka-3
  • W drugim ćwiczeniu należy chwycić stópki lub łydki dziecka i potrząsać delikatnie nóżkami. Działa to bardzo relaksująco i rozluźniająco na dziecko, dzięki czemu bóle kolkowe  zazwyczaj ustępują.
masaz-kolka-4

Podczas karmienia maluszka piersią

  • Zwróć uwagę na regularność posiłków. Choć obecnie pediatrzy są zgodni, co do bezzasadności wyznaczania sztywnych godzin karmienia niemowlęcia, to jednak należy pamiętać, że optymalna pauza między posiłkami nie powinna być dłuższa niż 3-4 godziny.
  • Należy zadbać o komfortową pozycję dla siebie i dziecka, nie ograniczać swobody jego ruchów, np. sztywno zawijając noworodka w becik. Pierś powinna swobodnie układać się w stronę buzi maluszka.
  • Jeżeli karmienie odbywa się w pozycji leżącej, połóż noworodka na boczku, tak aby sam mógł ułożyć się w naturalnej pozycji. Zgodnie z zasadą „brzuszek do brzucha”, główka dziecka powinna znaleźć się na twoim ramieniu, przedramieniem należy podeprzeć plecki malucha. Mama dla swojej wygody może oprzeć głowę na poduszce lub wesprzeć na niej plecy.
  • Karmienie dziecka na siedząco może przybierać pozycję: klasyczną, krzyżową, spod pachy (tzw. futbolowa) i inne. Przy występowaniu kolek najlepiej sprawdzi się stosowanie pozycji klasycznej. Przy tej pozycji dobrze jest korzystać z siedziska z wygodnym, solidnym oparciem. Główkę maluszka należy ułożyć w zagięciu łokciowym, a tułów na przedramieniu. Dla komfortu noworodka ważne jest, aby utrzymać bliskość z mamą, jego brzuszek powinien stykać się z brzuchem karmiącej.
  • Gdy dziecko otwiera buzię, szukając piesi, należy podać mu lekko spłaszczoną brodawkę (niweluje się w ten sposób ryzyko zbyt płytkiego i bolesnego chwycenia za nią).
  • Po każdorazowym karmieniu konieczne jest „odbijanie”. Dziecko, przyjmując pokarm, zasysa także duże ilości powietrza. Po chwili ssania piersi, dziecko należy odstawić, unieść pionowo, położyć jego główkę na ramieniu i wykonywać delikatny masaż lub oklepywanie po pleckach. Po odbiciu można ponownie przystawić dziecko do piersi. Czynność tę należy powtórzyć także po zakończeniu karmienia.

O czym trzeba pamiętać przy karmieniu noworodka butelką?

  • Należy ściśle przestrzegać terminu przydatności do spożycia mieszanki mlekozastępcznej, a podczas jej przygotowania korzystać z wysterylizowanych akcesoriów, używać zawsze przegotowanej wody, zachowywać odpowiednie proporcje do wieku i potrzeb dziecka oraz dbać o czystość rąk!
  • Mleko modyfikowane przygotowuje się tuż przed samym karmieniem (można przechowywać je w podgrzewaczu maksymalnie 30 minut, po upływie tego czasu nie nadaje się do spożycia, gdyż zostaje skolonizowane przez ogromną ilość bakterii).
  • Przy występowaniu problemu kolek konieczne jest zastąpienie tradycyjnej butelki, specjalnie dedykowaną temu problemowi, profilowaną butelką!
  • Smoczek nie może dawkować zbyt dużej ilości mleka (wybór odpowiedniego rodzaju smoczka do wieku dziecka).
  • Główka maluszka podczas karmienia butelką powinna być usytuowana wyżej niż jego tułów (np. wsparta na ramieniu rodzica). Taka pozycja zmniejsza ryzyko zadławienia pokarmem, a szczególnie u noworodków prawdopodobieństwo takiego zdarzenia jest wysokie, gdyż pokarm często cofa się z żołądka do przełyku.
  • Jeżeli karmienie przebiega prawidłowo, w butelce można zaobserwować pojawiające się bańki powietrza.
  • Smoczek w trakcie karmienia musi być w całości wypełniony mlekiem. W przeciwnym razie maluszek połyka powietrze, co nasila problem kolkowy!
  • Także przy karmieniu dziecka butelką, należy zadbać o przerwy na odbicie!

Jeśli żaden ze sposobów nie pomaga, warto udać się po poradę do pediatry

Kolka niemowlęca, cz. 1 – przydatna wiedza dla Mamy

Kolka niemowlęca, cz. 2 – problem do pokonania

Artykuł Partnera
Floractin kolki

 

Tagi: , , , , , , , , ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Udział w losowaniu nagród w Niebieskim Konkursie
  • Darmowe e-booki
  • Darmowe szkolenia online
  • Newsletter z poradami na 34 tygodnie ciąży i 12 miesięcy życia dziecka
  • Oferty i zniżki dopasowane do Ciebie
  • Wymiana doświadczeń na Forum
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Forum

Forum

Pakiety

Pakiety

Placówki