Przygotowania do zajścia w ciążę powinniście rozpocząć przynajmniej 3 miesiące wcześniej zanim zaczniecie starać się o dziecko. Idealnie byłoby zacząć przygotowywać się 6 miesięcy lub więcej przed spodziewanym poczęciem. Organizm musi mieć czas, by odbudować zasoby składników odżywczych oraz pozbyć się wszelkich śladów wpływu alkoholu i nikotyny.

Dotyczy to także twojego partnera, ponieważ jakość jego spermy zależy od jego diety i trybu życia. Produkcja plemników zajmuje około 70 – 80 dni, dlatego ważne jest aby twój partner był zdrowy i w dobrej formie w okresie poprzedzającym poczęcie.

Tagi: ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Udział w losowaniu nagród w Niebieskim Konkursie
  • Darmowe e-booki
  • Darmowe szkolenia online
  • Newsletter z poradami na 34 tygodnie ciąży i 12 miesięcy życia dziecka
  • Oferty i zniżki dopasowane do Ciebie
  • Wymiana doświadczeń na Forum
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Forum

Forum

Imiona