Page 14 - NPMagazyn-08

Niebieskie Pudelko
Magazyn
Magazyn

Stołek porodowy
to kolejna opcja porodu w pozycji wyprostowanej. Wykorzys-
tuje ona małe krzesełko bez oparcia, z siedziskiem w kształcie
rogalika. Podczas gdy Ty siedzisz na stołku, partner podtrzy-
muje i wspiera Cię od tyłu. W porównaniu do pozycji leżącej
miednica nie jest przyblokowana, dzięki czemu poród dziecka
jest łatwiejszy. Alternatywą dla stołeczka porodowego jest
fotel porodowy. W tym przypadku poród nie odbywa się w tak
głębokiej pozycji i dla niektórych kobiet może być przyjem-
niejszy. Fotel porodowy polecany jest szczególnie tym kobie-
tom, które są już wyczerpane i nie mają sił na
samodzielne siedzenie.

Koło porodowe Roma
Do pozycji pionowych porodowych zalicza się również koło
porodowe Roma. Koło składa się ze stołeczka zawieszone-
go na kole, co stwarza wrażenie bycia w stanie nieważkości.
Kobieta siedzi wyprostowana, nogi nie mają kontaktu z po-
dłożem. Dzięki temu można się kołysać i wymachiwać no-
gami, co niektóre kobiety może relaksować. Dodatkowo siła
grawitacji pomaga w porodzie.

Piłka porodowa
lub piłka Pezzi sprzyjają wyprostowaniu ciała
podczas porodu i pomagają znaleźć op-
tymalną pozycję. Siedząc na takiej
piłce gimnastycznej, poruszasz
„automatycznie” ciało w przód,
w tył i na boki, co sprzyja ot-
wieraniu dróg porodowych. Poza
tym można przyjąć przy piłce po-
zycję na kolanach. Wypróbuj, która
pozycja będzie dla Ciebie najbardziej
dogodna. Pozycja na czworakach jest sz-
czególnie polecana przez położne, ponie-
waż sprzyja ukrwieniu macicy oraz odciąża
plecy w przypadku bólów krzyża.

14 14