BÓLE KRĘGOSŁUPA
Zmiana postawy i sposobu poruszania się powoduje wzrost obciążenia kręgosłupa. U kobiet ze skrzywieniami kręgosłupa, a także u kobiet mało wysportowanych może to dawać dolegliwości bólowe, zwykle w okolicy lędźwiowej. Bóle pojawiają się zazwyczaj po dłuższym chodzeniu, przebywaniu w niewygodnej pozycji, po wysiłku. Pomaga odpoczynek w wygodnej pozycji lub sama jej zmiana. Zalecamy leżenie na boku kilka razy dziennie. Ulgę przynosi także masowanie bolącego miejsca. Można o to poprosić któregoś z członków rodziny. Jeżeli bóle w okolicy lędźwiowej kręgosłupa są rytmiczne i nie ustępują przy zmianie pozycji ciała oraz po odpoczynku, mogą być spowodowane skurczami macicy i rozwieraniem się kanału szyjki macicy (tzw. bóle z krzyża). Należy wtedy skontaktować się z lekarzem. Kontroli wymaga też sytuacja, gdy dolegliwości pojawiają się lub nasilają przy oddawaniu moczu, a także kiedy towarzyszy im przy tym pieczenie lub bolesność.
Tagi: ból, bóle, bóle przy oddawaniu moczu, bóle z krzyża, bolesność, kręgosłup, pieczenie, rozwieranie się kanału szyjki macicy, skrzywienie kręgosłupa, skurcze macicy
Dodaj komentarz