Najwyższa pora, aby nauczyć się radzić sobie z kompleksami ciążowymi. Teraz będziesz już tylko większa i cięższa, ale to przecież nie powód to zmartwienia!
Media społecznościowe nie ułatwiają przyszłym mamom życia. Nawet na reklamach skierowanych do ciężarnych są kobiety o idealne cerze i gładkiej, pięknej skórze. A w lustrze widać tymczasem całkiem inne zjawiska.
Celebruj ciążową urodę!
Możesz przeczytać, że nie czas na zajmowanie się głupotami, a matka w piątym miesiącu ciąży powinna skupić się na zdrowiu swoim i dziecka. To oczywiście prawda, ale nie zapominajmy, jak ważne jest zdrowie psychiczne i warunkujące je dobre samopoczucie. Nie ma tymczasem nic złego w poświęceniu odrobiny czasu, uwagi i pieniędzy dla urody – ta ciążowa może być wszak zjawiskowa!
Przede wszystkim pomyśl o zmianie fryzury. Farbowanie włosów nie jest wbrew pozorom zakazane, ale jeszcze lepszym pomysłem jest stylowe skrócenie włosów. Krótsza fryzurka jest bardzo praktyczna po porodzie, gdy naprawdę będzie brakować Ci czasu na stylizację (a czasem i mycie włosów!).
Wykorzystaj naturalny koloryt ciążowej cery i zrezygnuj z podkładów. Możesz natomiast mocniej podkreślić oczy i usta makijażem i sprawić sobie nowe, wyraziste kolczyki. Jeśli chodzi o dobór garderoby, nie ograniczaj się do typowe ciążowej odzieży. Modne modele oversize pomogą Ci poczuć się modniej. Stawiaj teraz na odważne dekolty i kroje luźniejsze w pasie.
Gnębi Cię, że opuchnięte stopy nie chcą zmieścić się w szpilkach? Nawet nie próbuj się tak katować. Zainwestuj za to w piękne trampki, sandały na płaskiej podeszwie czy modne baleriny.
Sprawdź, które zabiegi w ciąży są niebezpieczne: https://niebieskiepudelko.pl/niebezpieczne-zabiegi-kosmetyczne-w-ciazy/
Dobre rady pielęgnacyjne na 21 tydzień ciąży
- Jeśli wieczorem puchną Ci nogi, oprzyj je na poduszce, leżąc w łóżku. Im częściej będziesz unosić kończyny do poziomu, tym mniejsze ryzyko obrzęków i żylaków!
- Zrezygnuj z ciastek i batoników na rzecz sałatek owocowych i napojów typu smoothie – witaminy i antyoksydanty z warzyw i owoców zadbają o promienność Twojej cery.
- Codziennie masuj ciało naturalnymi olejami – to najlepsza recepta na jędrną skórę i jednocześnie doskonały sposób na poprawę krążenia.
Samopoczucie to nie tylko wygląd zewnętrzny. Poczujesz się na pewno lepiej, jeśli będziesz mogła z kimś regularnie dzielić swe obawy, nadzieje i wątpliwości. Może to dobra pora na odkurzenie dawnych przyjaźni ze szkoły? Niektóre sprawy łatwiej jest omawiać z kobietami, które już rodziły bądź również są w ciąży!
Tagi: 21 tydzień ciąży, dwudziesty pierwszy tydzień ciąży
Dodaj komentarz