Z największym prawdopodobieństwem za 4-6 tygodni będziesz już trzymać w ramionach swoje maleństwo. Nie bądź jednak pewna, że masz jeszcze tyle czasu – niespodzianki na tym etapie ciąży zdarzają się dość często. Lepiej bądź przygotowana!
Pora przygotować wszystkie dokumenty potrzebne przy przyjęciu do szpitala. Nie potrzebujesz skierowania, ale potrzebne Ci będą:
- dokument tożsamości;
- Karta Przebiegu Ciąży
- oznaczenie grupy krwi i czynnika Rh
- wyniki ostatnich badań krwi, w tym morfologia, mocz, WR, HbsAg
- ewentualne konsultacje, np. kardiologiczna, okulistyczna,
- plan porodu – jeśli posiadasz.
Uwaga! Jeśli będziesz rodzić przez cesarskie cięcie, będziesz potrzebować skierowania od lekarza.
Nie jesteś pewna czy wszystko masz już kupione i spakowane? Sprawdź, jak powinna wyglądać wyprawka dla matki i dziecka: https://niebieskiepudelko.pl/wyprawka-dla-mamy-i-dziecka-praktyczna-i-kompletna/
Ostatnie tygodnie spokoju
Choć z niecierpliwością wyczekujesz przyjścia na świat swego bobasa, uświadom sobie, że po porodzie przez co najmniej kilka tygodni nie będziesz wiedziała, w co włożyć ręce. Jeśli masz coś do zrobienia – od odwiedzin, po złożenie zeznania podatkowego – zrób to lepiej teraz, aby później nie dokładać sobie niepotrzebnie powodów do stresu.
Te ostatnie tygodnie spokoju wykorzystaj też na relaks, przemyślenia, lekturę – niekoniecznie poradników dla przyszłych mam. Pamiętaj, że macierzyństwo przychodzi nam instynktownie, a zbyt dużo wiedzy paradoksalnie może przeszkadzać. Sięgnij więc raczej po przyjemny romans czy wciągający kryminał.
Dobre rady na 34 tydzień ciąży
- Jeśli doskwierają Ci wrażliwe oczy, noś okulary przeciwsłoneczne i stosuj sztuczne łzy.
- Nawet jeśli męczą się wciąż zachcianki ciążowe, staraj się ograniczać spożycie soli – ograniczysz tym sposobem rozwój obrzęków.
- Nie bój się kąpieli – wbrew pozorom nie są one zagrożeniem dla szyjki macicy, a pozwalają się przyjemnie zrelaksować. Unikaj jednak jacuzzi!
- Pij więcej! Przypominamy o tym wciąż, ale zwiększony bilans wodny pod koniec ciąży pozwala ograniczyć intensywność skurczów i bólów głowy.
Tagi: 34 tydzień ciąży, trzydziesty czwarty tydzień ciąży
Dodaj komentarz