Co spakować na porodówkę? Darmowa lista do wydruku!

Do porodu pozostał Ci niespełna miesiąc, przynajmniej w teorii. Dzieci często jednak rodzą się wcześniej, więc wykorzystaj wolny czas, aby przygotować torbę na porodówkę. Jeśli już ją masz spakowaną – sprawdź, czy niczego nie zapomniałaś!

Zawczasu spakowana torba do szpitala to przede wszystkim jeden powód do nerwów mniej. Możesz teraz spać spokojnie, wiedząc, że w każdej chwili dnia i nocy jesteś gotowa do wyjazdu na porodówkę. Przygotowując się wcześniej, masz też szansę zidentyfikować ewentualne niedociągnięcia – to ważne, zwłaszcza jeśli szpital jest stosunkowo daleko, a osoby bliskie nie będą miały możliwości odwiedzać Cię w dowolnej chwili.

Jak się pakować na poród?

Najlepsza opcja to wyjazd do szpitala z dwoma torbami do porodu. W większej, idealnie z przegródkami, spakujesz wszystkie rzeczy dla siebie; w mniejszej zmieści się wyprawka dla noworodka. Owo rozdzielenie ułatwia poszukiwania, zwłaszcza jeśli pomagać Ci będą członkowie rodziny. Dobrym pomysłem jest też spakowanie plastikowej lub płóciennej torby, w której będziesz mogła segregować brudne ubrania.

Przygotowane bagaże umieść w łatwo dostępnym miejscu. Niektóre kobiety preferują stale wozić je w aucie, inne wybierają szafę w przedpokoju czy półkę w sypialni. Ważne, aby osoba, która ma Cię odwieźć do szpitala, wiedziała, co trzeba wziąć. Naturalnie, o telefonie czy ładowarce będziesz musiała pamiętać w ostatniej chwili, dlatego dobrze jest przygotować dodatkowo listę rzeczy do dopakowania tuż przed wyjazdem. Możesz ją umieścić na lodówce lub lustrze w przedpokoju.

Nie pakuj jednak zbyt dużo – większość kobiet wychodzi do domu 48 godzin po porodzie. Jeśli masz wątpliwości, przygotuj dodatkowe rzeczy w domu. W razie potrzeby poprosisz bliską osobę o ich dowiezienie. Na pewno zostaw w domu biżuterię, większe ilości gotówki bądź inne kosztowności. Nie bierz też smoczków dla dziecka ani żadnych zabawek – są całkowicie zbyteczne. Pamiętaj, że wszystko, co wróci ze szpitala, musi zostać uprane w wysokiej temperaturze, gdyż ryzyko dowiezienia niebezpiecznych patogenów jest niestety wysokie.

Poniżej znajdziesz listę wszystkich rzeczy, które warto wziąć ze sobą na porodówkę. Podzieliliśmy je na cztery główne kategorie: dokumenty mamy, rzeczy osobiste mamy, rzeczy dla maluszka i rzeczy do spakowania dla taty (jeżeli zdecydowaliście się na poród rodzinny). Jeśli rodzisz w szpitalu prywatnym, skonsultuj się z tamtejszym personelem – wiele placówek zapewnia swoje własne pieluszki, podkłady, a nawet kosmetyki dla dziecka.

Żeby ułatwić Wam pakowanie torby na porodówkę, przygotowaliśmy także darmowe listy do wydruku w formacie PDF w dwóch wersjach do wyboru:

– Lista rzeczy do spakowania na porodówkę – wersja czysta, do samodzielnego wypełnienia

– Lista rzeczy do spakowania na porodówkę – wersja uzupełniona

Wyprawka do szpitala – torba dla Mamy

TORBA DO PORODU – DOKUMENTY MAMY:

• Dowód osobisty
• Dokument poświadczający ubezpieczenie zdrowotne
• Karta ciąży
• Plan porodu (jeśli go przygotowałaś)
• Wyniki badań:

1. Grupa krwi i czynnik Rh z przeciwciałami odpornościowymi (oryginał badania)
2. Morfologia (z ostatnich 2 tygodni)
3. Aktualne badanie moczu
4. Wszystkie wyniki badań USG, w tym aktualne wykonane po 36. tygodniu ciąży
5. Posiew na paciorkowce typu B (badanie z 35. tygodnia ciąży)
6. Wyniki badań na HBs Ag, WR, HIV, VDRL, HCV
7. Fibrynogen po 36. tygodniu ciąży
8. Ostatnie wyniki badań u specjalistów, jeśli posiadasz (np. kardiologa, ortopedy, okulisty)
9. Wypisy z poprzednich pobytów w szpitalu (jeśli takowe były)

 

TORBA NA PORODÓWKĘ – RZECZY OSOBISTE MAMY:

Ubrania, bielizna i buty:

• 2 wygodne koszule lub dłuższe T-shirty do porodu
• 2 rozpinane koszule umożliwiające karmienie piersią
• Szlafrok
• Ubrania, w których wrócisz do domu (możesz oczywiście wrócić w tych samych, w których przyjechałaś)
• Klapki, które będziesz mogła nosić pod prysznic
• Kilka par majtek z siateczki i zwykłych bawełnianych o większym, wygodnym kroju
• Kilka par skarpetek, najlepiej nieuciskających
• 2 biustonosze do karmienia i 1 wygodny biustonosz bez fiszbin

 

 

Przybory toaletowe i kosmetyki:

• W razie niekorzystnej sytuacji epidemiologicznej: maseczki jednorazowe chirurgiczne; ewentualnie własny środek odkażający do dłoni
• 1 duży ręcznik do kąpieli i kilka małych, miękkich ręczniczków (np. do wycierania twarzy przy porodzie, robienia okładów)
• Pasta i szczoteczka do zębów
• Leki, które stale używasz (poinformuj o nich lekarza)
• Okulary do czytania lub soczewki kontaktowe, jeśli z nich korzystasz
• Delikatny żel pod prysznic, najlepiej hipalergiczny i nieperfumowany
• Szampon do włosów, idealnie w podróżnej wielkości
• Dezodorant
• Maszynka do golenia
• Krem do pielęgnacji brodawek
• Chusteczki zwykłe i nawilżane
• 2 opakowania wkładów poporodowych
• Podkłady na łóżko
• Wkładki laktacyjne
• Szczotka i gumki do włosów

Inne:

• Telefon i ładowarka; do telefonu warto zabrać słuchawki
• „Umilacze” pobytu w szpitalu – np. książki, magazyny
• Woda mineralna w zwykłej butelce i mniejszej z dzióbkiem
• Ulubione przekąski, np. herbatniki, wafle ryżowe, banany, batoniki proteinowe itp.
• Sztućce, talerzyk, kubek
• Poduszka do karmienia (opcjonalnie)

 

TORBA DO PORODU – RZECZY DLA MALUSZKA:

Ciuszki dla dziecka przed spakowaniem upierz w delikatnym, hipoalergicznym proszku dla niemowląt i wyprasuj. Jeżeli rodzisz jesienią lub zimą, do listy dopisz 2 pary bawełnianych czapeczek. Na wszelki wypadek kup ciuszki w rozmiarze 56 cm i 62 cm, gdyby dziecko urodziło się większe.

• 3 bawełniane body
• 3 pary pajacyków – najlepiej rozpinanych
• 3 pary spodenek lub śpioszków
• 2 pary skarpetek z luźnym ściągaczem
• Kilka pieluszek tetrowych lub flanelowych
• 20-30 pieluszek jednorazowych dla noworodków
• Chusteczki nawilżane dla niemowląt
• Ręcznik kąpielowy z kapturkiem
• Bawełniany kocyk
• Rożek / otulacz
• Krem na odparzenia
• Bawełniane rękawiczki na dłonie (opcjonalnie)

---

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, jak ubrać noworodka na wyjście ze szpitala, przeczytaj nasz poradnik: https://niebieskiepudelko.pl/jak-ubrac-noworodka-na-wyjscie-ze-szpitala/

---

 

 

CO POWINIEN SPAKOWAĆ TATA?

• Drobne monety na ochraniacze na buty (jeśli szpital wymaga)
• Telefon komórkowy i ładowarkę
• Pieniądze lub kartę kredytową na zakupy w automatach
• Używane leki
• Przekąski dla siebie, wodę mineralną
• W razie aktualnie niekorzystnej sytuacji epidemiologicznej: maseczki jednorazowe chirurgiczne

 

Tagi: ostatnie tygodnie przed porodem, poród, wyprawka do szpitala