Wiadomo, że ciężarna powinna o siebie dbać od poczęcia do porodu i codziennie na pierwszym miejscu stawiać dobro dziecka. Wiele przyszłych mam zastanawia się jednak, który tydzień ciąży jest najważniejszy z punktu widzenia przyszłości pociechy? Kiedy ostrożność jest więcej niż wskazana?
40 tygodni ciąży to czas długi i trudny. Nie zawsze udaje się nam go przeżyć bez stresu, choroby, kontaktu z toksynami. Dlatego, choć starać należy się cały czas, warto wiedzieć, który okres jest dla rozwoju płodu najbardziej kluczowy.
Pierwszy trymestr jest kluczowy
Wczesna ciąża bywa chaotyczna, pełna obaw, złego samopoczucia i niedowierzania; często przez kilka pierwszych tygodni nawet o niej nie wiemy. Gdy tylko pozytywny test ciążowy potwierdzi poczęcie, warto jednak się natychmiast zmobilizować, bo właśnie w pierwszym trymestrze w macicy zachodzą procesy najważniejsze z punktu widzenia przyszłego zdrowia dziecka.
To między 5 a 14 tygodniem ciąży rozwija się ogromna większość wad wrodzonych, w tym te najbardziej groźne. W kolejnych trymestrach dziecku grożą już jedynie drobne defekty rozwojowe oraz wady funkcjonalne. Właśnie w pierwszym trymestrze zachodzi jednak organogeneza, czyli formowanie się wszystkich ważnych narządów wewnętrznych.
Który tydzień ciąży stwarza ryzyko rozwoju wad wrodzonych?
- Od 5 do 8 tygodnia ciąży kształtuje podstawowa struktura serca;
- Od 6 do 8 tygodnia ciąży rozwijają się kończyny;
- Od 6 do 10 tygodnia może dojść do nieprawidłowości w rozwoju uszu i oczu;
- Od 8 do 10 tygodnia kształtują się zalążki zębów;
- Od 8 do 11 tygodnia może dojść do rozwoju wad podniebienia;
- Od 9 do 14 tygodnia rozwijają się zewnętrze narządy płciowe.
Widać z tego jasno, że między 6 a 10 tygodniem ciąży kobieta powinna na siebie chuchać i dmuchać, bo stawka jest naprawdę wysoka, a każde niepotrzebne ryzyko może skończyć się nieszczęściem. Dodajmy, że właśnie w owym okresie objawy ciąży takie jak zmęczenie i mdłości dają się zwykle we znaki, co jest dobrą wymówką, aby zwolnić tempa, więcej odpoczywać i dbać o siebie. W drugim trymestrze, gdy sytuacja płodu się ustabilizuje, aktywności znowu może być więcej.
Zagrożenia dla ciężarnej
Na genetykę nic nie poradzimy i tutaj trzeba zaufać Matce Naturze. Aby zagwarantować dziecku optymalne warunki do rozwoju warto między 5 a 11 tygodniem ciąży w szczególności wystrzegać się:
- Infekcji takich jak ospa wietrzna, cytomegalia, różyczka, opryszczka, różyczka, toksoplazmoza, wirus Zika;
- Grypy i innych infekcji przebiegających z wysoką gorączką;
- Alkoholu, dymu papierosowego, narkotyków;
- Leków niebezpiecznych dla ciężarnych w tym również aspiryny i ibuprofenu;
- Pestycydów i herbicydów;
- Farb, lakierów, rozpuszczalników;
- Ryb potencjalnie skażonych metalami ciężkimi;
- Surowych owoców morza, ryb, mięsa, jaj oraz produktów z niepasteryzowanego mleka.
Drugi i trzeci trymestr – skala zagrożeń
Ekspozycja na szkodliwe czynniki w drugim i trzecim trymestrze jest znacznie mniej ryzykowna, ale nie oznacza to wcale, że nie niesie ze sobą żadnych zagrożeń. Przede wszystkim pod znakiem zapytania jest wzrost płodu – organy i kończyny, które wykształciły się w pierwszym trymestrze, powiększają się teraz w intensywnym tempie. Dzieci, u których dojdzie do zaburzeń wzrostu, nie tylko urodzą się mniejsze, ale mogą z tego powodu doświadczać różnych problemów zdrowotnych.
Niekorzystny wpływ środowiska w drugim i trzecim trymestrze może też powodować późniejsze problemy w nauce, a także przedwczesny poród czy niedostatek wód płodowych.
Który tydzień ciąży, czyli kalendarium najważniejszy wydarzeń
Jest oczywiste, że dopóki nie będziesz mieć swojego maluszka w ramionach, dopóty w tyle głowy zawsze będzie się tlić obawa. A ciąża potrafi zaskakiwać, nawet te bardziej doświadczone mamy. Dla porządku przypominamy które kroki milowe warto odnotować:
4 tydzień – zygota zagnieżdża się w śluzówce macicy, co może wywołać krwawienie implantacyjne
12 tydzień – z embrionu staje się oficjalnie płód z wykształconymi organami, rysami twarzy, własnymi czerwonymi krwinkami
23 tydzień – gdyby nastąpił przedwczesny poród płód ma 33% szanse na przeżycie przy odpowiednim wsparciu medycznym
25 tydzień – płuca płodu są uformowane i oddychanie jest teoretycznie możliwe
27 tydzień – gdyby dziecko urodziło się teraz ma aż 94% szans na przeżycie
28 tydzień – skórę maluszka zaczyna chronić maź płodowa
38 tydzień – dziecko jest w pełni dojrzałe i gotowe do wyjścia na świat, nawet jeśli poród zwykle nastąpi dopiero w 39-41 tygodniu.
Przeczytaj też nasz przewodnik na temat liczenia, który tydzień ciąży rozpoczynasz…
Bibliografia:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK582659/
https://pediatricmalpracticeguide.com/what-if-i-was-exposed-to-chemicals-while-pregnant/
https://www.webmd.com/baby/features/pregnancy-and-toxins
https://www.birthinjuryhelpcenter.org/complication-pregnant.html
Tagi: 1 trymestr ciąży, 12 tydzień ciąży, 23 tydzień ciąży, 25 tydzień ciąży, 27 tydzień ciąży, 28 tydzień ciąży, 4 tydzień ciąży
Dodaj komentarz