Choroba lokomocyjna u dzieci – objawy, leki i domowe sposoby

Choroba lokomocyjna u dzieci to częsty problem podczas rodzinnych wyjazdów. Nudności, wymioty i złe samopoczucie pojawiające się w samochodzie, samolocie czy na statku mogą skutecznie zepsuć nawet najlepiej zaplanowaną podróż. Choroba lokomocyjna to zespół objawów wywołanych przez sprzeczne sygnały docierające do mózgu podczas podróży różnymi środkami transportu. Wyjaśniamy, jakie są objawy choroby lokomocyjnej u dzieci, co pomaga w łagodzeniu objawów choroby lokomocyjnej oraz kiedy warto sięgnąć po leki.

Czym jest choroba lokomocyjna?

Choroba lokomocyjna, inaczej kinetoza, to zespół objawów pojawiających się wtedy, gdy mózg otrzymuje sprzeczne sygnały z narządu wzroku, błędnika i receptorów czucia głębokiego. Oczy widzą nieruchome wnętrze pojazdu, natomiast błędnik odbiera ruch ciała. Taki bodziec powoduje dezorientację układu nerwowego i może prowadzić do wystąpienia nudności, zawrotów głowy czy wymiotów.

Choroba lokomocyjna dotyka przede wszystkim dzieci. Najbardziej podatne na chorobę lokomocyjną są dzieci między 2. a 12. rokiem życia, choć największa podatność przypada zwykle na wiek szkolny. Niemowlę choruje lokomocyjnie znacznie rzadziej niż starszy maluch, jednak choroba lokomocyjna może wystąpić także u dorosłych. Do tej grupy zalicza się również choroba morska, która rozwija się podczas podróży statkiem.

Objawy choroby lokomocyjnej u dzieci

Objawy choroby lokomocyjnej u dzieci mogą mieć różne nasilenie – od niewielkiego dyskomfortu po intensywne wymioty uniemożliwiające dalszą podróż.

Najczęściej pojawiają się:

• nudności i mdłości nasilające się podczas jazdy samochodem lub podróży statkiem,
• wymioty,
• zawroty głowy,
• bladość skóry,
• nadmierna potliwość,
• senność lub rozdrażnienie,
• ból głowy,
• osłabienie i złe samopoczucie.

U niektórych dzieci pierwsze objawy pojawiają się już po kilku minutach jazdy samochodem. Inne dobrze znoszą krótkie podróże, a przykre dolegliwości rozwijają się dopiero podczas dłuższej trasy. Choroba lokomocyjna zwykle ustępuje po zakończeniu podróży, choć u części dzieci złe samopoczucie może utrzymywać się jeszcze przez kilkanaście lub kilkadziesiąt minut.

Domowe sposoby na chorobę lokomocyjną u dzieci

Jeżeli dziecko cierpi na chorobę lokomocyjną, zanim sięgniesz po tabletki lokomocyjne dla dzieci, warto wypróbować kilka prostych sposobów.

Odpowiednie miejsce podczas podróży. Dziecko powinno podróżować w foteliku dobranym do wieku dziecka, wzrostu i masy ciała. Nie należy zmieniać kierunku ustawienia fotelika wyłącznie z powodu choroby lokomocyjnej. Jeżeli jest to możliwe, warto umożliwić dziecku obserwowanie drogi lub odległego punktu za szybą, co pomaga ograniczyć sprzeczne sygnały odbierane przez mózg.

Świeże powietrze. Duszne wnętrze samochodu, wysoka temperatura, intensywne perfumy czy zapach jedzenia mogą nasilać objawy choroby lokomocyjnej. W trakcie podróży warto regularnie wietrzyć samochód.

Regularne przerwy. Podczas dłuższej jazdy samochodem dobrze jest robić postoje. Kilka minut ruchu na świeżym powietrzu często pomaga złagodzić nudności i zawroty głowy.

Unikaj ekranów. Czytanie książek, granie na tablecie czy oglądanie filmów w czasie podróży zwiększa ryzyko wystąpienia nudności. Znacznie lepiej sprawdza się obserwowanie drogi lub słuchanie muzyki i audiobooków.

Lekki posiłek. Dziecko nie powinno rozpoczynać podróży ani na czczo, ani bezpośrednio po obfitym posiłku. Lekki posiłek warto podać około pół godziny przed podróżą, a podczas jazdy regularnie proponować niewielkie ilości wody.

Zobacz również: Gorączka u niemowląt: https://niebieskiepudelko.pl/goraczka-u-niemowlat-prawdy-i-mity/

Imbir na chorobę lokomocyjną u dzieci

Ekstrakt z kłącza imbiru od lat stosowany jest jako naturalny środek przeciw mdłościom. Wyniki badań dotyczących jego skuteczności w chorobie lokomocyjnej nie są jednak jednoznaczne. U części dzieci imbir pomaga złagodzić nudności, u innych nie przynosi wyraźnej poprawy.

Ekstrakt z kłącza imbiru dostępny jest w postaci syropów, kapsułek, napojów czy pastylek do ssania. Przed zastosowaniem preparatu należy sprawdzić minimalny wiek dziecka podany przez producenta oraz dawkowanie. W razie wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

Opaska na chorobę lokomocyjną – czy działa?

Specjalne opaski akupresurowe zakładane na nadgarstki to popularny sposób łagodzenia nudności podczas podróży. Działają poprzez ucisk punktu P6 znajdującego się po wewnętrznej stronie nadgarstka. Choć badania dotyczące ich skuteczności przynoszą niejednoznaczne wyniki, część dzieci odczuwa po ich zastosowaniu wyraźną poprawę.

Opaska nie zawiera substancji leczniczych, dlatego nie powoduje skutków ubocznych charakterystycznych dla leków. Warto jednak wybierać produkty przeznaczone dla odpowiedniej grupy wiekowej i stosować je zgodnie z zaleceniami producenta. Dla wielu rodziców specjalne opaski są pierwszym rozwiązaniem wypróbowywanym jeszcze przed sięgnięciem po farmakoterapię.

Leki na chorobę lokomocyjną dla dzieci

Jeżeli domowe sposoby nie przynoszą oczekiwanych efektów, można rozważyć zastosowanie preparatu przeznaczonego dla dzieci. Przed podaniem jakiegokolwiek leku należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie jeśli dziecko przyjmuje inne preparaty lub choruje przewlekle.

Dimenhydrynat jest jedną z najczęściej stosowanych substancji pomagających łagodzić objawy choroby lokomocyjnej. Tabletki na chorobę lokomocyjną oraz syropy zawierające dimenhydrynat należy stosować zgodnie z ulotką oraz zaleceniami specjalisty. Dawkowanie zależy od wieku dziecka, masy ciała oraz konkretnego preparatu.

Lek najczęściej podaje się przed rozpoczęciem podróży, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia nudności, wymiotów i zawrotów głowy. Choć jest to skuteczny lek, może powodować senność, suchość w ustach, zaburzenia koncentracji, a u niektórych dzieci także pobudzenie. Dlatego zawsze należy przestrzegać zaleceń dotyczących dawkowania.

W przypadku bardzo nasilonych objawów lekarz może zdecydować o zastosowaniu innych metod leczenia. Nie należy samodzielnie podawać dziecku leków przeciwwymiotnych przeznaczonych do leczenia innych schorzeń.

Zobacz również: Krztusiec (Koklusz): https://niebieskiepudelko.pl/krztusiec-koklusz-objawy-powiklania-badania-i-leczenie-u-dzieci/

Profilaktyka – jak przygotować dziecko do podróży?

Profilaktyka odgrywa bardzo ważną rolę u dzieci podatnych na chorobę lokomocyjną. Odpowiednie przygotowanie do wyjazdu często pozwala ograniczyć lub całkowicie uniknąć przykrych dolegliwości.

Przed podróżą warto zadbać o lekki posiłek, odpowiednie nawodnienie oraz wygodne miejsce w samochodzie. Jeśli lekarz lub farmaceuta zalecił preparat przeciw chorobie lokomocyjnej, należy podać go zgodnie z zaleceniami – niektóre środki stosuje się około pół godziny przed podróżą.

Podczas podróży warto robić regularne przerwy, zachęcać dziecko do obserwowania drogi i unikać korzystania z telefonu, tabletu czy książek. Takie postępowanie jest korzystne zarówno dla dziecka, jak i pozostałych pasażerów, ponieważ zmniejsza ryzyko wystąpienia nudności i poprawia komfort jazdy.

Jeżeli dziecko cierpi na chorobę lokomocyjną podczas większości wyjazdów, a domowe sposoby oraz preparaty dostępne bez recepty nie przynoszą poprawy, warto skonsultować się z pediatrą. Konsultacja jest również wskazana wtedy, gdy zawroty głowy, nudności lub wymioty pojawiają się także poza podróżą albo towarzyszą im inne niepokojące objawy.

Bibliografia:

MayoClinic.org, https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/childrens-health/expert-answers/car-sickness-in-children/faq-20057876

URMC.Rochester.edu, https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=1&contentid=973

VerywellFamily.com, https://www.verywellfamily.com/why-babies-get-carsick-and-how-to-help-them-5189437

HealthyChildren.org, https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/head-neck-nervous-system/Pages/Car-Sickness.aspx