Witaminy dla przedszkolaka – praktyczne porady dla rodziców
Nawet przedszkolaki wiedzą, że witaminy są niezbędne dla zdrowia i dobrego samopoczucia. U małych niejadków o niedobory dość łatwo, a ich konsekwencje mogą poważnie rzutować na stan zdrowia. Od krzywicy po osłabioną odporność – objawy witaminowych deficytów wymagają zwykle poważnego leczenia. A ponieważ lepiej zapobiegać niż leczyć, Niebieskie Pudełko radzi rodzicom jak dbać o podaż składników odżywczych w diecie dziecka.
Witamin, antyoksydantów i niezbędnych kwasów tłuszczowych jest jednak bardzo wiele, a każdy spełnia unikalną rolę. Czy wiesz, że Twojemu maluchowi nie grożą żadne niedobory? Które witaminy można łatwo dostarczać w formie posiłków, a które należy podawać jako suplementy? Jakie są rekomendowane dawki? Czy nadmiar witamin może być szkodliwy dla dziecka? Na te i inne pytania znajdziecie odpowiedzi w portalu parentingowym Niebieskie Pudełko.
Niebieskie Pudełko – serwis dla kobiet w ciąży i matek małych dzieci. Darmowe próbki produktów niezbędnych w czasie ciąży i wychowywania dzieci.
