Istnieją dwie szkoły – jedna uważa, że kąpanie małych dzieci powinno odbywać się sporadyczne; inna optuje za codziennym rytuałem łazienkowym. Jak się w tym odnaleźć?
Świeżo upieczeni rodzice zwykle z trwogą myślą o tym jak kąpać niemowlę. Delikatny, śliski noworodek, którego trzeba stale podtrzymywać pod główką, faktycznie nie jest najłatwiejszy w obsłudze. Z czasem my nabywamy praktyki, ale dziecko może z kolei nabyć awersji do wody. W efekcie wieczorny stres towarzyszy wielu rodzinom przez miesiące. Kuszące staje się więc pytanie, czy nie dałoby się go jakoś uniknąć…
Pierwsze kąpiele
Od lat powszechną praktyką jest kąpanie noworodka tuż po porodzie. Tłumaczy się to oczywistymi względami higienicznymi – maluszek pokryty bywa mazią płodową i krwią matki. Tym niemniej, świeże badania naukowe coraz częściej wskazują na zasadność odsuwania w czasie pierwszej kąpieli! Dwa niezależne studia z 2019 r. sugerują, że odłożenie kąpieli w szpitalu o 24-48 godzin wspiera proces karmienia piersią. Ułatwia to noworodkom utrzymanie temperatury ciała i pomaga prawidłowemu rozwojowi skóry! Naukowcy sugerują wręcz, że dłuższy kontakt z wodą płodową pozostałą na skórze maluszka przekłada się na wzmożony instynkt ssania!
Naturalnie, w warunkach szpitalnych nie zawsze możliwe jest odsunięcie tej pierwszej kąpieli. Po powrocie do domu jednak odpowiedzialność spoczywa wyłącznie na rodzicach. I tak w pierwszym miesiącu życia, zwłaszcza dopóki nie odpadnie kikut pępowiny, noworodka nie należy myć częściej niż raz, dwa razy na tydzień. Unikajmy w tym okresie zanurzania w wodzie, a zamiast tego w ramach potrzeb przemywajmy ciało dziecka mokrą myjką. Czasami mycie wymagane jest nawet 3 razy dziennie, jeśli maluszek ulewa lub mocno plami się mlekiem. Ograniczajmy je wówczas tylko do miejsc faktycznie zabrudzonych.
Pamiętajmy! Nadmierna ekspozycja na wodę wrażliwej skóry noworodka pozbawia ją wilgoci i może pogarszać stany zapalne takie jak egzema. Paradoksalnie, niedostatecznie częste mycie skóry z egzemą również może zaostrzać jej postać!
Jak często kąpać niemowlę w wieku od 1 do 3 miesiąca życia?
We wczesnym okresie niemowlęctwa możemy już kąpać dziecko w wanience ze pełnym zanurzeniem ciałka (poza głową), ale większość ekspertów i tak poleca ograniczenie tego rytuału do 2-3 razy w tygodniu. Temperatura wody w wanience nie powinna jednak przekraczać 37°C. Pamiętajmy, że temperatura pomieszczenia nie powinna być niższa niż 21-22°C! Cała kąpiel nie powinna też przekraczać 5 minut.
W inne dni po prostu obmywamy nagie niemowlę myjką, z wodą i delikatnym środkiem myjącym, zwracając szczególną uwagę na główkę oraz okolice genitaliów. Alternatywnym sposobem kąpieli, który preferuje część rodziców i maluszków jest wspólne wejście pod prysznic. Ta metoda nie wysusza tak skóry, ale niemowlęciu oferuje stały dotyk i poczucie bezpieczeństwa w ramionach mamy.
Kąpiele starszego niemowlęcia
Po ukończonym trzecim miesiącu życia możliwych scenariuszy kąpieli jest więcej. Polskie Towarzystwo Pediatryczne nie ustosunkowało się oficjalnie do tej sprawy, ale na przykład Amerykańska Akademia Pediatrów (AAP) zaleca utrzymanie regularności 3 kąpieli na tydzień do pierwszych urodzin dziecka! Głównym argumentem jest prewencja przesuszania skóry i ewentualnych jej konsekwencji, a także fakt, że większość dnia niemowlęta spędzają w domu i nie są tak aktywne jak ludzie dorośli.
Z drugiej strony, część lekarzy, psychologów dziecięcych oraz rodziców optuje jednak za opcją częstszej kąpieli starszych niemowląt, wskazując na fakt, że intensywnie się one pocą, często są mocno przybrudzone jedzeniem oraz własnymi odchodami. Te ostatnie intensywnie podrażniają skórę, prowadząc do zapaleń skóry, a czyszczenie „na sucho” stref okołopieluszkowych zwykle tylko pogarsza sprawę. Poza tym wskazuje się, że dla dużej liczby niemowląt codzienny, spodziewany rytuał ciepłej kąpieli i osuszania jest ważnym sygnałem nadejścia wieczoru i tym samym ułatwia zasypianie.
Jeśli więc dziecko wydaje się być zadowolone z kąpieli i nie cierpi na żadne poważne problemy skórne, które wymagałaby ograniczenia kontaktu z wodą. Nie ma większych przeciwwskazań, aby nie kąpać niemowlę co drugi dzień, a czasem nawet codziennie! Kluczowe pozostaje oczywiście zachowanie odpowiedniej temperatury wody i czasu kąpieli, a także wykorzystanie delikatnych preparatów myjących oraz miękkich ręczników.
Dowiedz się więcej o kolce niemowlęcej i sposobach jej łagodzenia: https://niebieskiepudelko.pl/kolka-niemowleca/
Inne dobre wskazówki jak kąpać niemowlę
- Poza wanienką można wykorzystywać również umywalkę oraz specjalne wiaderka do kąpieli małych dzieci; siedziska do wanienki nie są wskazane ze względu na fałszywe poczucie bezpieczeństwa;
- Nigdy nie wolno zostawiać niemowlęcia w kąpieli nawet na chwilę samego;
- Środki myjące należy stosować w najmniejszych możliwych dozach;
- Warto wypróbować bezpłatne próbki do testowania, które pomogą ocenić tolerancję konkretnych kosmetyków przez nasze dziecko;
- Stosując myjkę, należy jak najdelikatniej przemywać skórę dziecka, unikając tarcia;
- Kąpiel warto urozmaicić zabawkami;
- Po wyjęciu dziecka z wody należy je od razu otulić w ręcznik i delikatnie otrzeć;
- Po kąpieli wskazane jest stosowanie kosmetyków nawilżających do skóry niemowlęcej!
Bibliografia:
JOGNN, https://www.jognn.org/article/S0884-2175(18)30391-5/fulltext
Mayo Clinic, https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/healthy-baby/art-20044438
National Library of Medicine, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30887671/
Parents.com, https://www.parents.com/baby/all-about-babies/heres-a-reason-to-skip-babys-bath-tonight/
Tagi: codzienna kąpiel, kąpiel noworodka, mycie genitaliów u niemowląt, niemowlę, noworodek
Dodaj komentarz