Maj to nie tylko miesiąc zakochanych, ale również pora na celebrację matek, mam i mamuś. Sprawdź, skąd wzięła się ta tradycja i dlaczego warto ją kultywować wskroś pokoleń. Pozwól też złożyć sobie najlepsze życzenia na Dzień Matki.
Kiedy jest Dzień Matki?
W Polsce Dzień Matki obchodzimy zawsze 26 maja, niezależnie od dnia tygodnia. W internecie życzenia, zniżki i różnego typu inicjatywy z tej okazji pojawiają się już jednak prawie dwa tygodnie wcześniej. Skąd ten pośpiech? Otóż w absolutnej większości krajów, włącznie z Austrią, Włochami czy Stanami Zjednoczonymi, Dzień Matki przypada na drugą niedzielę maja. To o tyle wygodne, że pozwala spędzić z mamą trochę więcej czasu.
W ostatnią niedzielę maja Dzień Matki obchodzą Francuzi i Szwedzi, podczas gdy w Wielkiej Brytanii i Irlandii mamy celebruje się już w czwartą niedzielę Wielkiego Postu. Na Bliskim Wschodzie Dzień Matki przypada za to na początek wiosny, czyli 21 marca.
Historia Dnia Matki
Niezależnie od tego, kiedy jest Dzień Matki obchodzony w danym kraju, korzenie tej pięknej tradycji są wspólne i sięgają starożytności. W Egipcie celebracje związane były z boginią Izydą, żoną Ozyrysa, patronką małżeństwa i macierzyństwa. Antyczni Grecy w podobny sposób czcili Reę, matkę Zeusa, organizując każdej wiosny festiwale na jej cześć. Rzymianie zaś 1 marca urządzali Matronalia poświęcone bogini Junonie, ale jednocześnie będące wyrazem szacunku dla wszystkich wielkich matek Republiki.
Brytyjski Dzień Matki jest ściśle związany z dawnym zwyczajem odsyłania z domu dzieci w wieku kilkunastu lat. Pod koniec postu każdy miał prawo powrócić na rodzinne łono i spędzić dzień ze swoją rodzicielką. Stąd też nietypowa data celebracji, tydzień przed Wielkanocą.
W dobie nowożytnej genezę Dnia Matki przypisuje się jednak Amerykance Annie Jarvais. Postanowiła ona zorganizować celebrację na rzecz swojej matki, która wsławiła się organizacją klubów kobiecych na rzecz poprawy warunków sanitarnych. W owych czasach bardzo wiele małych dzieci umierało z powodu chorób zakaźnych rozprzestrzeniających się z powodu niedostatecznej higieny. 12 maja 1907 r. Jarvais zorganizowała małą ceremonię dla uczczenia swej matki, rok później przybrała już ona większe rozmiary. W 1910 r. stan Zachodniej Wirginii uznał Dzień Matki oficjalnym świętem, a w 1914 r. zostało ono przyjęte przez Kongres.
Dlaczego warto obchodzić Dzień Matki?
Dzień Matki to dla dzieci wspaniała okazja do namalowania laurki i recytacji wierszyka. W żłobkach i przedszkolach maluchy zachęca się do przygotowania podarków i ekspresji swych uczuć. To bardzo ważny element wychowania malucha, który uczy się, jak ważne jest budowanie więzi i okazywanie wdzięczności. Przy okazji dziecko zaznajamia się z faktem, że czasem trzeba się natrudzić, żeby sprawić komuś radość, ale efekt jest wart wysiłku!
Dla mamy i dziecka Dzień Matki to też wspaniała okazja, aby pobyć razem. Można ją wykorzystać, aby pójść na lody, do kina, na spacer czy do muzeum. Takie wspomnienia są bardzo potrzebne i cenne, dla obu stron. Warto dać dziecku znać, jak bardzo cenimy sobie wszystkie gesty z jego strony i jak bardzo lubimy spędzać wspólnie czas, słuchać i rozmawiać.
Jednocześnie, nie zapominajmy o dawaniu dobrego przykładu. Składając życzenia na Dzień Matki własnej mamie, czyli Babci, wspieramy tradycję rodziny wielopokoleniowej i szacunku okazywanego rodzicom – wartości coraz częściej zapominanych we współczesnym świecie. Dla malucha uświadomienie sobie, że Mama kiedyś była dzieckiem, a Babcia jest wciąż mamą, to też dobra lekcja na temat kolei życia i różnych ról, jakie w nim odgrywamy.
Najlepsze życzenia na Dzień Matki
Korzystając z okazji, składamy wszystkim Mamom najlepsze życzenia żelaznego zdrowia, anielskiej cierpliwości, błogiego spokoju od czasu do czasu i wytrwałości w dążeniu do celów, tych rodzinnych i tych osobistych. Jednocześnie przypominamy, że od losu zależy bardzo niewiele, a większość tkwi w naszych własnych rękach.
Dzień Matki to wspaniała okazja, aby pomyśleć o swoich potrzebach – zdrowa i szczęśliwa mama to przecież największy skarb dla dzieci. Co możesz zrobić dla nich i dla siebie?
- Umów się na badania prewencyjne – morfologia raz na rok oraz mammografia i cytologia raz na dwa lata to podstawa! Nie zaniedbuj też regularnych wizyt u ginekologa.
- Upewnij się, że masz dość ruchu – absolutne minimum to 150 min. umiarkowanej aktywności fizycznej w tygodniu; możesz je rozkładać na dowolne odcinki – nawet 15-minutowy szybki spacer ma znacznie!
- Ogranicz spożycie alkoholu, nie pal – używki to najprostszy sposób na zrujnowanie zdrowia i na dodatek bardzo zły przykład dla najmłodszych;
- Wprowadź zdrowe posiłki do rodzinnego menu – sałatki owocowe i warzywne, domowe owsianki, smoothie… Chociaż w weekend, gdy czasu jest więcej, spróbuj poeksperymentować z lekką kuchnią, bez cukru, ale za to z mnóstwem witamin i minerałów. Skorzystają na tym wszyscy!
- Znajdź chwilę dla siebie. Minimum raz w tygodniu, a najlepiej 2-3 razy zorganizuj sobie chwilę prywatności. Może to być jogging po parku, długa kąpiel, spacer z przyjaciółką. Naucz się odpoczywać i ładować baterie, tak aby po powrocie być uśmiechniętą i pełną energii Mamą, najukochańszą na całym świecie!
Bibliografia:
BBC, https://www.bbc.co.uk/newsround/17343360
Smithsonian American Women’s History Museum, https://womenshistory.si.edu/blog/history-mothers-day-global-peace-greeting-cards
National Women’s History Alliance, https://nationalwomenshistoryalliance.org/resources/commemorations/history-of-mothers-day/
Tagi: Dzień Matki, matka, życzenia
Dodaj komentarz