9-miesięczny okres oczekiwania na dziecko to wyjątkowy czas w Twoim życiu. Bardzo wiele się teraz zmienia – inaczej wyglądasz, prowadzisz nieco inny tryb życia, weryfikujesz życiowe priorytety. W ciąży każda z nas przywiązuje szczególną wagę do dbałości o swój organizm. Wiele kobiet oczekujących dziecka martwi się tym, jak będzie wyglądała ich skóra, która przez dziewięć miesięcy podlega znaczącym zmianom. Tak naprawdę to, jak będzie wyglądała Twoja skóra po porodzie, zależy w dużej mierze od tego, jak będziesz o nią dbała od samego początku ciąży.
Najbardziej dotkliwą zmianą widoczną na skórze kobiety w okresie ciąży są rozstępy – charakterystyczne linie pojawiające się na brzuchu, piersiach, pośladkach, plecach i ramionach. Szacuje się, że niemal 90% kobiet w ciąży ma predyspozycje do ich powstawania. Nie stanowią one żadnego zagrożenia dla zdrowia, są jednak szpecącym i niepożądanym śladem na skórze, wpływającym na jej wygląd, a także na samopoczucie kobiety.
Skąd się biorą rozstępy? Nasza skóra dopasowuje się do ciągłego ruchu ciała poprzez rozszerzanie i kurczenie się. W czasie ciąży jednak proces jej rozciągania się postępuje dużo szybciej i dochodzi wtedy do zerwanie sieci włókien kolagenowych znajdujących się w skórze właściwej. Tworzące się wówczas blizny nazywane są właśnie rozstępami. Na ich powstawanie mają także wpływ zmiany hormonalne. Hormony, zatrzymując wodę w skórze, jednocześnie rozluźniają więzy włókien kolagenowych, co ułatwia tkance skórnej rozciągnięcie się i powstawanie rozstępów.
Rozstępy zwykle zaczynają być widoczne w 3 trymestrze ciąży, jednakże część kobiet dostrzega je, kiedy brzuch zaczyna się zaokrąglać. Na początku mają blady kolor, mogą być swędzące, a skóra wokół wygląda na zwiotczałą i cienką. Z czasem zaczynają się powiększać, stają się ciemniejsze i bardziej wyraźne. Kiedy skóra przestaje być napięta, powstałe blizny stają się jaśniejsze i mniej widoczne. Mogą także przybierać nieregularne kształty na całej długości.
Najlepszą metodą zapobiegania rozstępom jest profilaktyka – właściwa pielęgnacja i zapewnienie skórze maksymalnej elastyczności. Włókna kolagenu i elastyny pozwalają utrzymać właściwe napięcie szybko rozciągającej się w czasie ciąży skóry. Im są mocniejsze, tym trudniej je przerwać i zostawić bliznę w postaci rozstępu. Dlatego w tym czasie szczególnie powinnaś zadbać o dobre nawilżenie i odżywienie skóry.
Ważnym elementem profilaktyki jest odpowiednio zbilansowana dieta. Pamiętaj o spożywaniu pokarmów bogatych w witaminę E i C, cynk oraz krzem, które stymulują produkcję kolagenu. Witaminy B2 i B3 pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji. Dla wzmocnienia i odbudowy skóry pij odpowiednią ilości wody (minimum 2 litry dziennie).
W zapobieganiu rozstępom bardzo pomaga także regularna aktywność fizyczna. Ćwiczenia nie tylko pomogą utrzymać Ci optymalny przyrost wagi, ale także poprawią krążenie, dzięki czemu Twoja skóra będzie bardziej elastyczna i mniej podatna na rozciąganie. Polecane przez specjalistów formy aktywności dla kobiet w ciąży w przypadku prawidłowo przebiegającej ciąży i braku przeciwwskazań lekarskich to: pływanie, spacery, joga.
Dla zachowaniu pięknego i zdrowego wyglądu skóry w czasie ciąży nie zapominaj o codziennej pielęgnacji odpowiednimi kosmetykami, które nawilżą i wzmocnią elastyczność skóry. Specjalistyczny olejek pielęgnacyjny Bio-Oil to produkt, który nie tylko zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia rozstępów w czasie ciąży, ale także poprawia wygląd skóry, na której już się one pojawiły. Pamiętaj, że rozstępy są trwałym uszkodzeniem skóry. Celem stosowania olejku Bio-Oil nie jest ich usunięcie, ale poprawa ich wyglądu. Jeśli jesteś jedną z tych kobiet, które urodziły przez cesarskie cięcie, możesz stosować Bio-Oil nie tylko na rozstępy, ale także na pozostałe po operacji blizny.
Bio‑Oil wmasowuj okrężnymi ruchami w miejscu istniejących już rozstępów czy blizn dwa razy dziennie przez minimum 3 miesiące. Podczas ciąży, od rozpoczęcia drugiego trymestru, stosuj produkt na miejsca podatne na powstawanie rozstępów takie jak brzuch, piersi, dolna część pleców, biodra, pośladki i uda. Receptura olejku Bio-Oil to połączenie wyciągów roślinnych i witamin oraz przełomowego składnika PurCellin Oil TM , który sprawia, że konsystencja produktu jest lekka i nietłusta. Zapewnia też dobre rozprowadzanie i wchłanianie się olejku w skórę oraz lepszą absorpcję składników odżywczych.
Od wprowadzenia na światowe rynki w 2002 r., Bio‑Oil zdobył 135 nagród w kategorii produktów do pielęgnacji skóry. W 17 krajach (w tym w Polsce) zajmuje 1 miejsce w sprzedaży produktów poprawiających wygląd blizn i rozstępów.
Tagi: nawilżanie skóry, rozstępy, skóra
Dodaj komentarz