Co dzieje się w 19. tygodniu ciąży? Poniżej krótkie podsumowanie rozwoju Twojego płodu oraz najważniejszych zmian w Twoim ciele.

Nasza rada

Czy na pewno dbasz o siebie, jak zalecił Ci lekarz? Zmobilizuj męża do porządków domowych. Nie powinnaś też dźwigać ciężkich toreb z zakupami.

Powinnaś unikać długich i męczących podróży samochodem: wybieraj raczej pociąg lub samolot.

Czujesz się zakatarzona i z trudem oddychasz, choć wcale nie jesteś przeziębiona? To wszystko przez obrzękniętą śluzówkę w nosie. W czasie ciąży na skutek zwiększonej objętości krwi krążącej w organizmie, błona śluzowa jest często rozpulchniona, i przez to możesz mieć problemy z oddychaniem. Aby złagodzić to nieprzyjemne uczucie, zrób sobie kąpiel parową lub użyj fizjologicznego roztworu wody morskiej w spray’u. Ten zabieg pomoże Ci usunąć wrażenie zapchanego nosa.

Tagi: , , , , , ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Kody rabatowe na ubranka dla dzieci wysyłane na Twój e-mail
  • SMS ze zniżkami do sklepów z zabawkami
  • Zaproszenia do darmowych szkoleń online z nagrodami
  • Udział w społeczności Mam na forum
  • Darmowy newsletter z poradami dla młodych mam i kobiet w ciąży
  • Bezpłatny e-magazyn Niebieskie Pudełko
  • Bezpłatny voucher zniżkowy od Philips Avent
  • Podcasty tematyczne, infografiki oraz webinaria do pobrania
  • Bezpłatne poradniki do pobrania w PDF
  • Konkursy z nagrodami
  • Udział w Niebieskim Konkursie
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Forum

Forum

Imiona