Porady na 25. tydzień ciąży

Co dzieje się w 25. tygodniu ciąży? Poniżej krótkie podsumowanie rozwoju Twojego płodu oraz najważniejszych zmian w Twoim organizmie.

Nasza rada

Aby zachować piękny biust, ćwicz mięśnie podtrzymujące piersi i mięśnie ramion.

Aby uniknąć rozstępów, stosuj racjonalną dietę i unikaj szybkiego przybierania na wadze, noś dopasowane staniki przez cały okres ciąży, wcieraj specjalny krem lub masło kakaowe w piersi i brzuch.

Zachęć męża, by rozmawiał z Waszym dzieckiem, czytał mu bajki, śpiewał – zaprocentuje to więzią w przyszłości.

Drugi trymestr to dobry czas na pracę – masz więcej energii i dobrą zdolność koncentracji – pozałatwiaj teraz wszystkie sprawy związane z Twoim życiem zawodowym przed pójściem na urlop macierzyński. Jeśli przez cały dzień siedzisz przy biurku, trzymaj pod nim mały taborecik, żebyś mogła o niego oprzeć stopy. Rób sobie przerwy. Wstań, przeciągnij się, popatrz przez okno.

Tagi: , , , , , ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Udział w Niebieskim Konkursie
  • Darmowe e-booki
  • Darmowe szkolenia online
  • Newsletter z poradami na 34 tygodnie ciąży i 12 miesięcy życia dziecka
  • Oferty i zniżki dopasowane do Ciebie
  • Wymiana doświadczeń na Forum
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Forum

Forum

Najnowsze artykuły

Imiona