Masz zostać ojcem? W przeciwieństwie do kobiety, twoje ciało nie przygotuje cię do nowej roli w sposób naturalny. Trzeba trochę popracować nad sobą, aby dać dziecku to, co najlepsze! W ogromnej większości mężczyźni cieszą się szalenie na wiadomość, że zostaną tatą. Duża rodzina to wizja, która cieszy, zaś brak obaw związanych z ciążą i porodem sprawia, że rodzicielstwo wyda się im łatwiejsze i bardziej beztroskie, niż jawi się dla przyszłej mamy. Tym niemniej, w praktyce okazuje się często, że nie każdy ojciec jest do swojej roli dobrze przygotowany. Ciąża to najlepszy okres, aby przeprogramować zasadniczo swoje życie. A ponieważ porady dla kobiet w ciąży są liczne i powszechne, dziś poświęcamy czas wyłącznie dobry wskazówkom dla tatusiów.
Interesuj się ciążą partnerki, wspólnie wybierzcie opiekę
Bierz udział w wyborze lekarza i szpitala, w którym przyjdzie na świat wasze dziecko. Rozmawiaj z partnerką na temat wizyt kontrolnych i wykonywanych badań – to ważne dla niej, ale i na ciebie podziała uspokajająco. O ile to możliwe, towarzysz partnerce w czasie wizyt, szczególnie w momentach tak przełomowych, jak pierwsze wysłuchanie tętna dziecka czy badanie USG. Interesuj się również przebiegiem ciąży, jeśli partnerka chce ci powiedzieć, jakiej wielkości jest wasze dziecko czy jaka jest teraz jego waga – wysłuchaj z uwagą.
Rady dla przyszłego taty – bądź wyrozumiały
Liczba zmian, które zachodzą w kobiecym ciele jest ogromna. Dobremu samopoczuciu nie sprzyja również niskie ciśnienie oraz rosnący hormon HCG, który powoduje mdłości. Nie reaguj nerwowo na zachcianki partnerki czy jej wahania nastrojów – to przejściowy etap, który mija zwykle po pierwszym trymestrze.
Rozmawiaj z partnerką o swoich uczuciach. Jeśli masz obawy, odczuwasz stres, albo cieszysz się jak szaleniec, otwórz się przed partnerką. Ciąża to okres emocji, a dzielnie ich ze sobą w wyjątkowy sposób wzmacnia związek.
Przygotuj się przed narodzinami
wielu mężczyzn najlepiej czuje się w roli inżynierów i zdobywców, więc warto połączyć przyjemne z pożytecznym i zawczasu przygotować pokoik i meble dla dziecka. Pomyśl również o wyprawce i skompletuj ją razem z przyszłą mamą. Przygotowanie do porodu powinno spoczywać na waszych barkach, nie tylko na ciężarnej.
Po porodzie będziesz rodzicem, który będzie potrzebny w domu. Wtajemnicz w swoje obowiązki i projekty kolegów, rozłóż nieco inaczej zadania. Jeśli to możliwe, porozmawiaj z szefem o okazjonalnej pracy zdalnej. Poinformuj dostatecznie wcześnie o tym, że spodziewasz się dziecka.
Czas nowej roli – poród
Niezależnie czy będzie chciała Cię mieć na sali, czy za drzwiami. To bardzo ważny moment dla kobiety, w którym nie powinna być sama, a dla Ciebie niepowtarzalna okazja, aby wziąć w ramiona noworodka i dać mu poczuć bezpieczeństwo u Taty. W zależności od waszych preferencji postaraj się przygotować do porodu – poczytaj o jego przebiegu, jak wspierać kobietę podczas skurczów oraz bóli partych. Odpowiednio wcześnie dowiedz się, czy możesz być obecny przy porodzie, czy można za dodatkową opłatą wynająć jednoosobową salę, w której możecie być razem przez cały czas pobytu w szpitalu.
Narodziny dziecka to wspaniały czas. Jest to jednocześnie wielkie wyzwanie i zmiana, na którą warto się dobrze przygotować.
Tagi: rola taty
Dodaj komentarz