Standardowa wyprawka do szpitala obejmuje dziś prawie zawsze wkładki laktacyjne. Co warto wiedzieć o ich wyborze, użytkowaniu i funkcjonalności? Sprawdź, jak najlepiej chronić się przed przykrymi wyciekami mleka z piersi.
Co to są wkładki laktacyjne?
Wkładki laktacyjne to artykuły sanitarne mające na celu pochłanianie wycieków mleka z brodawek. Mają one postać okrągłych poduszeczek, które absorbują wilgoć i uniemożliwiają jej przedostawanie się dalej. Tym samym nie trzeba się martwić o poplamioną bieliznę i ubrania – niestety, plamy z mleka są dość nieestetyczne i mogą być powodem do zakłopotania.
Po co kobietom wkładki laktacyjne? Jeszcze w czasie ciąży piersi rozpoczynają produkcję pokarmu dla dziecka. Początkowo jest to siara (inaczej colostrum), która będzie odżywiać noworodka przez pierwsze dni jego życia, a potem z brodawek leci już prawdziwe mleko. Problem polega wszak na tym, że ów strumień trudno jest kontrolować. Pojawia się on spontanicznie np. podczas:
- karmienia dziecka jedną piersią (mleko wycieka z drugiej);
- odciągania pokarmu z jednej piersi;
- współżycia seksualnego;
- myślenia o dziecku;
- chwil macierzyńskiego wzruszenia, np. podczas oglądania filmów czy zdjęć.
Wkładki laktacyjne mają na celu zapewnić kobiecie komfort w każdej sytuacji i ochronić ją przed niespodziewanymi wyciekami. W przypadku delikatnej bielizny, którą pierze się ręcznie w niskich temperaturach, to też sposób na ochronę biustonosza przed trwałym poplamieniem.
Jak wybrać wkładki laktacyjne?
Podstawowe dwa rodzaje wkładek laktacyjnych to jednorazowe i wielorazowe. Te pierwsze są popularniejsze ze względu na czystą wygodę – zużyte wyrzucamy po prostu do kosza. Bywają one wykonane z bawełny lub syntetycznych włókien i zazwyczaj są wyposażone w specjalny samolepiący pasek, który umożliwia przymocowanie do wnętrza miseczki stanika.
Podstawowe parametry rozróżniające poszczególne marki to chłonność, poziom oddychalności, miękkość przekładająca się na komfort noszenia oraz oczywiście cena. Każda kobieta musi sama znaleźć swój ideał, więc czasem warto jest wypróbować kilka różnych produktów. Warto przy tym pamiętać, że niewygodne wkładki będą dodatkowo podrażniać nadwyrężone karmieniem brodawki, co zdecydowanie nie sprzyja dobremu samopoczuciu mamy. Niska chłonność grozi natomiast stałym utrzymywaniem wilgoci przy skórze, co może w końcu prowadzić do rozwoju odparzeń czy nawet chorób grzybicznych.
Wkładki laktacyjne wielorazowe – czy warto?
Jednorazowe wkładki laktacyjne lądują oczywiście w śmietniku, po kilka sztuk dziennie, a ponieważ nie poddają się recyklingowi, trafiają w końcu na wysypiska. Ekologiczną alternatywą są więc wkładki laktacyjne wielorazowe wykonane z naturalnych tkanin, najczęściej bawełnianej lub bambusowej. Takie szyte wkładki w długiej perspektywie pozwalają też oszczędzać pieniądze – większości kobiet wystarczy na okres laktacji ok. 6 par.
Są też jednak oczywiście minusy. Otóż wkładki laktacyjne wielorazowe są zdecydowanie mniej chłonne niż te jednorazowe i wymagają częstszej wymiany. Poza tym trzeba je regularnie prać (zazwyczaj ręcznie) i suszyć. Nie każda mama ma tymczasem ochotę i czas na dodatkowe obowiązki. Dla świętego spokoju i wygody w ramach wyprawki do szpitala poleca się więc zainwestować raczej we wkładki jednorazowe.
Ile wkładek laktacyjnych do szpitala?
Złota reguła dobrego pakowania to umiar – do szpitala położniczego z pewnością nie warto brać wielkiej walizy. Jeśli chodzi o wkładki laktacyjne, to naprawdę wystarczy kilka sztuk (4-6), tak na wszelki wypadek. U większości kobiet na tym etapie laktacja jest jeszcze słabo rozwinięta i do spontanicznych wycieków raczej nie dochodzi.
Sprawdź, jak powinna wyglądać wyprawka do szpitala: https://niebieskiepudelko.pl/wyprawka-dla-mamy-i-dziecka-praktyczna-i-kompletna/
O czym warto pamiętać przy stosowaniu wkładek laktacyjnych?
Wkładki laktacyjne są ogromną pomocą w codziennym życiu, którą docenią zwłaszcza kobiety o dużej podaży mleka. Ich stosowanie nie jest trudne, ale powinno odbywać z przestrzeganiem kilka podstawowych reguł:
- Przed założeniem wkładek laktacyjnych zawsze umyj dokładnie ręce.
- Nie noś zbyt długo przemoczonych wkładek – grozi to podrażnieniami i stanami zapalnymi brodawek.
- Pierz wkładki laktacyjne wielorazowe w delikatnych środkach piorących, idealnie hipoalergicznych i bezzapachowych.
- W późniejszych stadiach karmienia piersią, gdy mleka jest mniej, można wybierać cienkie wkładki, które łatwiej skrywają się pod odzieżą.
Nie jest też prawdą, że każda karmiąca mama musi przez cały czas chodzić we wkładkach. Dość szybko nauczysz się obserwować swoje ciało i będziesz wiedziała, kiedy ryzyko wycieku jest najwyższe. Aplikacja wkładek jest polecana zwłaszcza przed wyjściem z domu, kiedy niekontrolowane wycieki są najbardziej problematyczne. W domowym zaciszu możesz jednak chodzić bez wkładek, zwłaszcza jeśli dysponujesz większą ilością łatwych do prania biustonoszy. Nie jest powiedziane, że wycieki muszą zdarzać Ci się codziennie!
Tagi: karmienie piersią, laktacja, Wkładki laktacyjne
Dodaj komentarz