Twoje zdrowie

Jeżeli planujesz wyjazd za granicę, pamiętaj, że pewne szczepionki są niewskazane w Twoim stanie! Zapytaj o to lekarza.

Masz wilczy apetyt? Staraj się odżywiać zdrowo i racjonalnie. Jadaj częściej – od 5 do 6 posiłków dziennie, za to mniejsze porcje. Między posiłkami możesz schrupać marchewkę lub jabłko, wypić kubek maślanki. Unikaj zapychaczy – ciastek, batonów, chipsów.

Zdecydowałaś się na mały remont: malowanie, urządzanie kącika dla dziecka? Unikaj wdychania oparów farb. Uważaj też na inne chemikalia.

Niektóre kobiety w ciąży stają się bardziej wrażliwe na zapachy. Ma to prawdopodobnie związek z działaniem hormonów powodujących obrzęk i przekrwienie tkanek wyściełających wnętrze nosa. Zmienia to sygnały docierające do nerwów odpowiedzialnych za uczucie zapachu.

Tagi: , , , , , , , ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Kody rabatowe na ubranka dla dzieci wysyłane na Twój e-mail
  • SMS ze zniżkami do sklepów z zabawkami
  • Zaproszenia do darmowych szkoleń online z nagrodami
  • Udział w społeczności Mam na forum
  • Darmowy newsletter z poradami dla młodych mam i kobiet w ciąży
  • Bezpłatny e-magazyn Niebieskie Pudełko
  • Podcasty tematyczne, infografiki oraz webinaria do pobrania
  • Bezpłatne poradniki do pobrania w PDF
  • Konkursy z nagrodami
  • Udział w Niebieskim Konkursie
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Forum

Forum

Najnowsze artykuły

Advertisement

Imiona