Powoli kończy się drugi trymestr. Może Ci się teraz wydawać, że czas niemiłosiernie się wlecze, ale bądź wdzięczna za każdy tydzień dojrzewania maluszka. Poród już niedługo!
Mimo że czeka Cię jeszcze dobrych 12 tygodni w ciąży, powinnaś liczyć się z faktem, że przedwczesne porody się zdarzają. Gdyby pojawiły się regularne skurcze, powinnaś natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się do szpitala. Pamiętaj też, że na tym etapie należy zrezygnować ze współżycia seksualnego w przypadku pojawienia się krwawień z macicy – mogą one oznaczać przedwczesne odejście czopa śluzowego.
Sprawdź, kiedy seks w ciąży jest bezpieczny, a kiedy niekoniecznie: https://niebieskiepudelko.pl/seks-w-okresie-ciazy/
Jesteś coraz większa!
Wierzchołek macicy w 26 tygodniu ciąży znajduje się już ok. 6 cm nad pępkiem. Prawdopodobnie przytyłaś już od 7 do 10 kg – jeśli waga wskazuje więcej, warto przemyśleć zmianę jadłospisu. Pamiętaj, że nie musisz wcale jeść za dwoje! Za 3 miesiące bobas będzie spał smacznie w wózeczku, a Ty zostaniesz z balastem kilogramów, których trudno się będzie szybko pozbyć. Otyłość ciążowa nie jest zdrowa ani dla mamy, ani dla dziecka!
Powiększający się brzuch ma tendencję do wypychania pępka. Jest to stan tymczasowy, który powróci do normy po porodzie. Jeśli masz w pępku piercing, warto go teraz wyjąć, aby zapobiec ewentualnym zranieniom i infekcjom.
Bezsenność w 26 tygodniu ciąży
Zbliżasz się do okresu, w którym dobry nocny wypoczynek staje się luksusem. Bezsenność w 26 tygodniu ciąży może wywoływać cały szereg symptomów – od skurczów w nogach po zgagę i konieczność częstego siusiania. To zjawisko całkiem normalne, które nie powinno być powodem do stresu. Wykorzystuj każdą okazję w ciągu dnia na odsypianie!
Typowe symptomy ciążowe, które mogą się nasilać na końcu drugiego trymestru ciąży to również:
- rozkojarzenie, problemy z pamięcią i koncentracją – tzw. ciążowy mózg;
- nieostre widzenie;
- bóle pleców;
- bóle głowy;
- przebarwienia pigmentacyjne skóry.
Skurcze Braxtona Hicksa będą teraz przybierać na sile. W odróżnieniu od skurczów porodowych są jednak dość nieregularne i nie przybierają na sile. Aby je złagodzić, spróbuj zmienić pozycję lub wypić szklankę wody.
Tagi: 26 tydzień ciąży, dwudziesty szósty tydzień ciąży
Dodaj komentarz