Trzydziesty tydzień ciąży – to tak daleko, zarówno od początku jak i do końca ciąży! Może Ci się chwilami wydawać, że nie wytrzymasz w tym stanie jeszcze dwa miesiące. Nie martw się! Ostatni trymestr minie szybciej niż się spodziewasz.
Twoje piersi mogą zawierać już siarę: będzie to pierwszy pokarm dziecka. Może ona wyciekać w ciągu dnia, na przykład w momentach wzruszenia czy podczas orgazmu. Niektóre kobiety cenią sobie w tym okresie wkładki do biustonosza, które chronią przed nieprzyjemnymi zaciekami na ubraniach.
Klasyczne dolegliwości w 30 tygodniu ciąży
Niestrawność w tych dniach może się drastycznie pogarszać, a zgaga może dokuczać Ci po prawie każdym posiłku. To wszystko zasługa relaksyny, która, niestety, rozluźnia również zwieracz żołądka. Unikanie słodyczy, ciężkostrawnych i smażonych dać jest teraz wskazane! Pamiętaj, że relaksyna oddziałuje również na Twoje stopy, które są większe, ale mogą także pobolewać.
Błędem jest całkowite unikanie soli w diecie w czasie ciąży. Jeżeli pod koniec ciąży czujesz się jednak obrzmiała, ogranicz jej spożycie – dania doprawiaj raczej ziołami.
Swędząca skóra w ciąży
W trzecim trymestrze częstym objawem jest swędząca skóra na brzuchu. Przyczyną zazwyczaj jest rosnąca objętości Twojego ciała. Skóra się naciąga, jest cieńsza i ma skłonność do przesuszania. Swoją rolę w tym dyskomforcie odgrywają również hormony. Na szczęście, świąd można skutecznie złagodzić, stosując codziennie po myciu kosmetyki z emolientami – optymalnie nieperfumowane i hypoalergiczne. Jeśli lubisz leżenie w wannie, możesz też wypróbować kąpiele w ciepłej wodzie z płatkami owsianymi.
Warto jednak wiedzieć, że uporczywy świąd może być również objawem cholestazy ciążowej. To choroba wątroby, typowa dla ciąży, wynikająca z nadmiaru hormonów w krwioobiegu. Jak ją rozpoznać? Pierwszym objawem jest silne swędzenie stóp i dłoni bez żadnej wyraźnej wysypki. Ostateczną diagnozą może postawić tylko lekarz na podstawie wyników badań krwi.
Leczenie cholestazy jest wymagane, bowiem choroba jest niebezpieczna dla dziecka w łonie matki. Często wystarczające jest podawanie kwasu ursodeoksycholowego oraz witaminy D. W zaawansowanych przypadkach konieczna być jednak może hospitalizacja.
Plamienie w 30 tygodniu ciąży
Niektóre kobiety na tym etapie ciąży obserwują zwiększenie wydzieliny z pochwy. Czasami – zwłaszcza po współżyciu – śluz może mieć brązowe zabarwienie. Jeśli zjawisko to jest rzadkie i skąpe, nie ma powodów do niepokoju. W razie większych ilości brązowych upławów należy jednak jak najszybciej skontaktować się z lekarzem prowadzącym.
Sprawdź jak zmienia się śluz w ciąży: https://niebieskiepudelko.pl/jak-zmienia-sie-sluz-w-ciazy/
Tagi: 30 tydzień ciąży, trzydziesty tydzień ciąży
Dodaj komentarz