Za chwilę rozpocznie się 9 miesiąc ciąży. Czy Twoje ciało jest przygotowane? Może Ci się wydawać, że nie, ale w rzeczywistość natura robi teraz co może, aby dać najlepsze możliwe szanse.
Pękasz w szwach?
Ponieważ poród może naprawdę nastąpić w każdej chwili, poziom hormonu relaksyny zbliża się do zenitu. Nigdy nie była jeszcze tak elastyczna, co ma swoje dobre i złe strony. Kości miednicy się rozwierają, aby zrobić więcej miejsca dla maluszka, który niedługo rozpocznie swoją najważniejszą podróż. Ogólna elastyczność rozluźnia też spojenie łonowe i za chwilę umożliwi szyjce macicy intensywne rozszerzanie.
W ostatnich tygodniach ciąży wielu kobietom dolegają bóle lub kłucia w biodrach, plecach czy miednicy. Unikaj każdego ruchu, który wywołuje taki ból. Ciepłe okłady i lekki stretching mogą przynieść ulgę. Jeśli objawy nie miną, skontaktuj się z lekarzem. Zasadniczo zmienia się teraz Twój sposób chodzenia – niektórzy przyrównują go do kroczków pingwina!
Plamienia tu i tam
Pora na badanie ginekologiczne. Jeżeli miałaś założony krążek zamykający rozwierającą się szyjkę, nadszedł moment jego zdjęcia, przy okazji kolejnej wizyty u lekarza. Jeśli po badaniu zauważysz lekkie plamienie, nie denerwuj się! Szyjka jest teraz bardzo przekrwiona i po seksie lub lekarskiej penetracji wydzielina z pochwy może być podbarwiona na różowo, czerwono lub brązowo. Jeśli to mała ilość, możesz ją zbagatelizować.
Możliwe, że plamienia zauważysz również na bluzce – siara może teraz wpływać z piersi bardzo spontanicznie. Wkładki do biustonosza są w takiej sytuacji wysoce wskazane!
Opadający brzuch
Kobiety, które przygotowują się do pierwszego porodu, mogą w 36 tygodniu ciąży zauważyć, że ich brzuch opadł w dół. To również element przygotowania do wielkiego dnia, który pozwala główce maluszka aktywnie naciskać na szyjkę macicy, stymulując ją do otwarcia. Dla Ciebie bonusem jest łatwiejsze oddychanie, minusem większa trudność w zapięciu spodni. Nie próbuj teraz wciskać się w żadną odzież na siłę!
Dowiedz się więcej o kształcie i rozmiarze brzucha w ciąży: https://niebieskiepudelko.pl/jak-rosnie-brzuch-w-ciazy/
Tagi: 36 tydzień ciąży, trzydziesty szósty tydzień ciąży
Dodaj komentarz