Twoje zdrowie

Już naprawdę wierzysz, że jesteś w ciąży. Wiele kobiet decyduje się pod koniec pierwszego trymestru powiedzieć o ciąży rodzinie i znajomym, ponieważ wówczas ryzyko poronienia jest dużo mniejsze.

Powiększyły Ci się piersi i widać na nich niebieskie żyły. Powiększa się także obwód talii. Możesz cierpieć na zaparcia. Przekrwienie błony śluzowej nosa może wywołać u Ciebie uczucie „zapchanego” nosa.

A, B, C, D, E, K: te witaminy są potrzebne przez cały okres ciąży. Dbaj o urozmaiconą dietę. Nie bierz żadnych preparatów witaminowych i mineralnych bez konsultacji z lekarzem.

Pomyśl o ochronie przeciwsłonecznej, aby uniknąć przebarwień ciążowych i rozszerzenia się naczyniek krwionośnych (trądzik na twarzy, żylaki na nogach).

Tagi: , , , , , , , , , , , , , ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Udział w Niebieskim Konkursie
  • Darmowe e-booki
  • Darmowe szkolenia online
  • Newsletter z poradami na 34 tygodnie ciąży i 12 miesięcy życia dziecka
  • Oferty i zniżki dopasowane do Ciebie
  • Wymiana doświadczeń na Forum
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Forum

Forum

Najnowsze artykuły

Imiona