Twoje zdrowie

Już naprawdę wierzysz, że jesteś w ciąży. Wiele kobiet decyduje się pod koniec pierwszego trymestru powiedzieć o ciąży rodzinie i znajomym, ponieważ wówczas ryzyko poronienia jest dużo mniejsze.

Powiększyły Ci się piersi i widać na nich niebieskie żyły. Powiększa się także obwód talii. Możesz cierpieć na zaparcia. Przekrwienie błony śluzowej nosa może wywołać u Ciebie uczucie „zapchanego” nosa.

A, B, C, D, E, K: te witaminy są potrzebne przez cały okres ciąży. Dbaj o urozmaiconą dietę. Nie bierz żadnych preparatów witaminowych i mineralnych bez konsultacji z lekarzem.

Pomyśl o ochronie przeciwsłonecznej, aby uniknąć przebarwień ciążowych i rozszerzenia się naczyniek krwionośnych (trądzik na twarzy, żylaki na nogach).

Tagi: , , , , , , , , , , , , , ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Kody rabatowe na ubranka dla dzieci wysyłane na Twój e-mail
  • SMS ze zniżkami do sklepów z zabawkami
  • Zaproszenia do darmowych szkoleń online z nagrodami
  • Udział w społeczności Mam na forum
  • Darmowy newsletter z poradami dla młodych mam i kobiet w ciąży
  • Bezpłatny e-magazyn Niebieskie Pudełko
  • Bezpłatny voucher zniżkowy od Philips Avent
  • Podcasty tematyczne, infografiki oraz webinaria do pobrania
  • Bezpłatne poradniki do pobrania w PDF
  • Konkursy z nagrodami
  • Udział w Niebieskim Konkursie
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Forum

Forum

Najnowsze artykuły

Imiona