Oparzenia słoneczne u dzieci – jak ulżyć maluszkowi?

Skutki nadmiernej ekspozycji na słońce są groźne i niezwykle dokuczliwe. Podpowiadamy, jak pomóc małemu dziecku, które doznało oparzenia słonecznego.

Mimo przestróg i ostrzeżeń maluchy wciąż przebywają za dużo w polu ostrych promieni słonecznych. Tymczasem według naukowców z Uniwersytetu w Utah oparzenia słoneczne u dzieci są znacznie groźniejsze niż u dorosłych. Ich skóra jest bowiem wrażliwsza, a mechanizmy obronne nie są jeszcze w pełni rozwinięte.

Jakie są rodzaje oparzeń słonecznych?

Niestety, pierwsze objawy pojawiają się zwykle dopiero ok. 2 godzin po tym, jak szkoda jest już wyrządzona. Oparzenie słoneczne to bowiem nic innego jak niszczący wpływ promieniowania UV na naszą najbardziej zewnętrzną tkankę.

W zależności od nasilenia objawów rozpoznaje się trzy stopnie oparzeń słonecznych:

• 1 stopień to po prostu wyraźnie zaróżowiona lub zaczerwieniona skóra;
• 2 stopień dodatkowo wiąże się z rozwojem pęcherzy na skórze i jej intensywnym łuszczeniem – może ono trwać nawet przez kilka tygodni po nieszczęśliwej przygodzie ze słońcem;
• 3 stopień pojawia się bardzo rzadko i nie dotyczy zwykle rodzinnych wakacji, ale ekstremalnych przeżyć. Uszkodzeniu ulegają wówczas wszystkie warstwy skóry, a czasem nawet zakończenia nerwowe pod nią. Pomoc medyczna jest absolutnie konieczna.

W przypadku dzieci każde oparzenie 2 stopnia jest bardzo niebezpieczne i zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry w wieku dorosłym.

Jak rozpoznać oparzenie słoneczne u dziecka?

Pierwszym znakiem alarmowym jest oczywiście wyraźnie zaróżowiona lub zaczerwieniona skóra. Nasilenie zmian jest najbardziej widoczne na granicach ze skórą chronioną materiałem, np. stroju kąpielowego dziecka. Maluch może się również skarżyć na ból, który może być odczuwalny nawet przez 48 godzin od momentu ekspozycji na słońce. Z czasem pojawia się zwykle również świąd – warto skupić się na tym, aby dziecko nie drapało oparzonej skóry.

W drastycznych przypadkach po przedłużonej ekspozycji na słońce dzieci doświadczają również opuchlizny skóry, silnym bólów głowy, mdłości, gorączki z dreszczami oraz zawrotów głowy.

 

 

 

 

Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych

Dyskomfort po oparzeniu słonecznym może utrudniać sen i znacząco pogarszać samopoczucie. Warto więc różnymi metodami ograniczać dyskomfort maluszka. Lekarze polecają w szczególności:

• Paracetamol przez pierwsze dwa dni (według zalecanych dawek przyjmowania paracetamolu przez dzieci) łagodzi ból;
• Żel z Aloe vera (100%, bez żadnych domieszek) schładza przegrzaną skórę i dogłębnie ją nawilża;
• Chłodne kąpiele wyciągają ciepło ze skóry i redukują ból; są też lepszym wariantem niż zimny prysznic, bowiem strumień wody może nadwyrężać wrażliwy naskórek. Jeśli jesteście akurat na wakacjach, moczenie się w morzu lub jeziorze (poza godzinami silnego nasłonecznienia) może na pewno pomóc.
• Picie większych ilości wody celem uzupełnienia wilgotności w tkance i prewencji odwodnienia u dzieci;
• Okłady z chłodnego mleka lub jogurtu pomagają delikatnie złuszczyć zniszczony naskórek i zredukować stan zapalny.

Czego bezwzględnie nie należy robić!

Nie wszystkie metody zasłyszane od babci czy sąsiadki są warte wdrażania. Przy oparzeniach słonecznych w szczególności nie należy:

• Przebijać pęcherzy powstających na skórze;
• Smarować skóry masłem;
• Aplikować sprayów i kremów na oparzenia zawierających benzocainę, która może powodować reakcje uczuleniowe;
• Wystawiać dziecka na słońce w przeciągu kilku dni po oparzeniu.

Jeśli pęcherze same popękają, można martwy naskórek delikatnie usunąć nożyczkami, a odsłoniętą tkankę posmarować delikatnie maścią z antybiotykiem, aby zapobiec infekcji.

 

 

 

 

Prewencja przede wszystkim!

Szacuje się, że nawet 15% dzieci rasy białej ma skórę, która nigdy się nie opala – tylko ulega oparzeniom. Dotyczy to przede wszystkim maluchów o rudych włosach, czasami też jasnych blondynów. Nie warto więc walczyć z naturą! Nawet maluchy, które łatwo się brązowią, podlegają poważnemu zagrożeniu i powinny być chronione przed słońcem, zwłaszcza w godzinach 11-15, również w przypadku zachmurzenia. Pamiętajmy, że nawet 70% promieniowania UV przenika przez chmury!

Przypominamy też, aby:

• Aplikować stosowny krem z filtrem SPF 50+ na pół godziny przed ekspozycją na słońce;
• Uzupełniać krem co 2 godziny po każdej kąpieli;
• Pamiętać o nakryciu głowy, daszkiem lub rondem;
• Nosić odzież ochronną, możliwie jak najbardziej zabudowaną;
• Oczy chronić okularami przeciwsłonecznymi, a usta stosownym balsamem z filtrem SPF.

Szczególną ostrożność należy zachować w czasie pobytu w górach oraz zabaw lub rejsów na wodzie, gdzie o oparzenia jest wyraźnie łatwiej. Za bezpieczeństwo maluchów na słońcu w 100% odpowiadają opiekunowie!

 

---

Bibliografia:

https://healthcare.utah.edu/the-scope/kids-zone/all/2014/07/sun-damage-more-harmful-children

https://kidshealth.org/en/parents/sunburn-sheet.html

https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=sunburn-and-children-90-P01929

Tagi: kąpiel słoneczna, poparzenia słoneczne