Co dzieje się w 13. tygodniu ciąży? Poniżej krótkie podsumowanie rozwoju Twojego płodu oraz najważniejszych zmian w Twoim ciele.

Nasza rada

Nie wszystkie zabiegi kosmetyczne czy upiększające (np. farbowanie włosów środkami zawierającymi amoniak) są w ciąży dozwolone. Musisz też zrezygnować z solarium. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj to ze swoim lekarzem.

Potrzebujesz 14 mg żelaza dziennie. Najbogatszym źródłem tego biopierwiastka jest chude, czerwone mięso, a także suszone na słońcu (niesiarkowane) owoce (figi, morele), chleb pełnoziarnisty, kiełkujące nasiona i ziarna, buraki, brokuły, wodorosty, warzywa liściaste. Pamiętaj, że żelazo wchłania się tylko w towarzystwie witaminy C.  Znajdziesz ją w ogórkach kiszonych, brokułach, brukselce, soku z czerwonej porzeczki i z pomarańczy.

Między 13. a 17. tyg. czeka Cię tzw. test potrójny (na poziom AFP, beta hCG i estriol we krwi) – jest to bezpieczny test diagnostyczny, który określa prawdopodobieństwo  wady genetycznej u płodu. Gdy jest ono duże, zleca się dodatkowe badania: USG genetyczne, a czasem amniopunkcję…

Tagi: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Kody rabatowe na ubranka dla dzieci wysyłane na Twój e-mail
  • SMS ze zniżkami do sklepów z zabawkami
  • Zaproszenia do darmowych szkoleń online z nagrodami
  • Udział w społeczności Mam na forum
  • Darmowy newsletter z poradami dla młodych mam i kobiet w ciąży
  • Bezpłatny e-magazyn Niebieskie Pudełko
  • Bezpłatny voucher zniżkowy od Philips Avent
  • Podcasty tematyczne, infografiki oraz webinaria do pobrania
  • Bezpłatne poradniki do pobrania w PDF
  • Konkursy z nagrodami
  • Udział w Niebieskim Konkursie
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Forum

Forum
Advertisement

Imiona