Co dzieje się w 8. tygodniu ciąży? Poniżej krótkie podsumowanie rozwoju Twojego płodu oraz najważniejszych zmian w Twoim ciele.

Nasze rady

  • Dopilnuj, aby Twój partner zbadał swoją grupę krwi. Jeżeli jesteś Rh – (a ojciec dziecka RH +), lekarz zleci badania krwi na obecność przeciwciał anty- Rh, aby rozpoznać konflikt serologiczny.
  • Dbaj o kondycję fizyczną… Zażywaj ruchu na świeżym powietrzu. Możesz też uprawiać niektóre sporty; godne polecenia jest pływanie i umiarkowana gimnastyka, joga dla ciężarnych.
  • Umów się na wizytę z położną.
  • Dbaj o wypoczynek – gdy będziesz zmęczona, będzie bolała Cię głowa.
  • Kiedy długo siedzisz, np. podczas pracy przy komputerze, możesz uskarżać się na ból pleców. Rób sobie przerwy: przeciągnij się albo pospaceruj.

 

Tagi: , , , , ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Udział w Niebieskim Konkursie
  • Darmowe e-booki
  • Darmowe szkolenia online
  • Newsletter z poradami na 34 tygodnie ciąży i 12 miesięcy życia dziecka
  • Oferty i zniżki dopasowane do Ciebie
  • Wymiana doświadczeń na Forum
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Forum

Forum

Imiona