Co dzieje się w 10. tygodniu ciąży? Poniżej krótkie podsumowanie rozwoju Twojego płodu oraz najważniejszych zmian w Twoim ciele.

Nasze rady

  • Nie zmieniaj z dnia na dzień wszystkich swoich zwyczajów, ale też nie zachowuj się tak, jakby nic się nie zmieniło… Najważniejsze jest znaleźć równowagę między wymogami życia codziennego i Twojego nowego stanu.
  • Pamiętaj, regularne ćwiczenie aerobiku stymuluje obieg krwi oraz polepsza wydolność płuc.
  • Niektóre tłuszcze są zdrowe – tłuste ryby, jak śledzie, sardynki, łosoś, makrela są bogate w niezbędne kwasy tłuszczowe omega 3 , niezwykle ważne dla rozwoju oczu i mózgu dziecka. Mózg dziecka składa się w 60 procentach z niezbędnych kwasów tłuszczowych.
  • Każda przyszła mama przeżywa kryzys egzystencjalny. Przestaje być córką swej matki i staje się matką swojego dziecka.

 

Tagi: , , , , , , , , , ,

Twoje korzyści z rejestracji

  • Kody rabatowe na ubranka dla dzieci wysyłane na Twój e-mail
  • SMS ze zniżkami do sklepów z zabawkami
  • Zaproszenia do darmowych szkoleń online z nagrodami
  • Udział w społeczności Mam na forum
  • Darmowy newsletter z poradami dla młodych mam i kobiet w ciąży
  • Bezpłatny e-magazyn Niebieskie Pudełko
  • Bezpłatny voucher zniżkowy od Philips Avent
  • Podcasty tematyczne, infografiki oraz webinaria do pobrania
  • Bezpłatne poradniki do pobrania w PDF
  • Konkursy z nagrodami
  • Udział w Niebieskim Konkursie
ZAREJESTRUJ SIĘ

Zobacz również

Skomentuj jako pierwszy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Forum

Forum

Imiona